Les Brain Gym se structurent autour de 26 mouvements et gestes regroupés en quatre catégories : Mouvements pour la Ligne Médiane, Exercices Énergétiques, Attitudes d'approfondissement, Activités d'Allongement.

Ces mouvements  constituent les "Menus d'Apprentissage" des trois autres stages cités ci-dessus.

Ce module permet de découvrir ou d'approfondir l'utilisation, les effets des menus et de l'observation. 

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